Pulsuhren und Fitness-Tracker im Vergleich und Test

Neben den bekannten Pulsuhren gibt es neuerdings auch Pulsringe auf dem Markt und Pulsmessgeräte, die sich mit dem iPhone oder iPod verbinden lassen und dank Workout-Apps ausgewertet werden können. Weitere Funktionen vereinen sogenannte Fitness-Tracker und Fitnessarmbänder, die neben der Bewegung auch den Schlaf oder den Kalorienverbrauch des Trägers aufzeichnen können.

Pulsuhren und Pulsringe

Klassische Pulsuhren und Ringe erfassen, je nach Modell, neben dem Pulsschlag Messungen für verbrauchte Kalorien, die zurückgelegte Distanz oder die Dauer des Workouts. Eine Verwaltung von Trainingsmodi ist damit ebenso möglich, wie die Bereitstellung Ihrer Lieblingsmusik beim Training. Andere Modelle verfügen über GPS-Empfänger und erlauben detaillierte PC-Auswertungen. Allerdings verkürzt der Gebrauch des GPS-Empfängers die Lebenszeit der Batterien erheblich. Je nach gewünschtem Verwendungszweck ist ein Spritzwasserschutz bzw. eine wasserdichte Verarbeitung der Pulsuhr sowie eine zusätzliche Stoppfunktion oder ein System ohne Brustgurt hilfreich. Die Testberichte verraten, welche Leichtgewichte unter den Pulsuhren oder -ringen zuverlässige Messergebnisse übermitteln und von welchen eher abzuraten ist.

Fitnessbänder und Fitness-Tracker

Wer neben seiner sportlichen Leistung weitere Körperfunktionen wie Schlaf- oder Essverhalten ermitteln lassen möchte, ist mit einem Fitnessarmband oder einem Fitness-Tracker zum Anstecken an die Kleidung gut beraten.
Nicht alle Fitnessbänder zeigen die Pulsfrequenz an. Sie werden mit einer entsprechenden Software geliefert, die wiederum Apps für Langzeitmotivation oder virtuellem Trainingspartner bereithalten. Bei der Anschaffung eines Fitnessarmbandes ist darauf zu achten, welche Software das Band unterstützt. Einige Modelle sind für Android- und/oder iOS-Nutzer geeignet, andere wiederum für Windows-User.
Testberichte verschiedener Verbrauchermagazine verraten, wie gut sich die Fitnessarmbänder bzw. Fitness-Tracker im Praxistest bewähren. Welche Tracker zeichnen die gewünschten Funktionen genau auf, welche sind eher eine modische Spielerei?